Holky se nějak s tou chválou rozjely, tak si dovolím některé

ohlasy z diskuze a mailu přesunout sem:

Minulý týden skončil 1. díl seriálu kurzů "Zdravě a natrvalo", nastal čas k malému zhodnocení.
Do kurzu jsem se přihlásila, protože s nadváhou bojuji od dětství a i proto, že jsem před mnoha lety kurz pořádaný jinou
lektorkou STOBu absolvovala a dosáhla slušných výsledků. Jak čas utíkal, dosažený váhový úbytek se "vrátil".

Když jsem objevila leták s nabídkou na podobný kurz pod vedením p. Aleny, neváhala jsem a nelituji.
O to příjemnější překvapení na mě čekalo. Nebyly to jen teoretické řeči o zdravé stravě, do kurzu několikrát p. Alena
přinesla na ochutnání lehká zdravá jídla, které sama připravila, pozvala zajímavého hosta p. R.Jeliče, který působí jako
trenér a zajímavě nám povykládal o vhodných druzích pohybových aktivit. Měli jsme příležitost vyzkoušet několik druhů
pohybových aktivit pod vedením různých cvičitelek a každá si sama zvolit, co jí nejvíce vyhovuje, mně zaujala hodina
funkčního tréninku se sl. Chlebkovou. V průběhu kurzu p. Alena posílala zajímavé odkazy na rozhovory a problematiku
týkající se hubnutí, vaření zdravých jídel, rozhovory o výživě, pozitivním přístupu k životu apod., postupně každá z nás také
něco poslala, hlavně recepty. V kurzu jsem potkala bezva lidi, jejich dosažené výsledky mě motivují do budoucna, protože
vidím, že to jde !!! Kurz předčil má očekávání ve všech směrech, děkuji p. Aleně za to, co pro nás udělala, oceňuji zejména to,
že nikomu nic nenalhává, trpělivě vysvětluje, usměrňuje...a na konci kurzu kotroluje, vyhodnocuje a odměňuje.
Dokáže poradit a povzbudit ve chvílích, kdy jsem začala pochybovat, protože se mi nedařilo.

Všem, kteří mají problém s váhou, chtějí jej řešit , jejich dosavadní snažení nevedlo k očekávanému výsledku a zatím váhají,
bych doporučila kurz absolvovat.
Zdravě a natrvalo
Ve čtvrtek 9.5.2013 končí kurz paní Aleny Knapové, kterého jsem se také zúčastnila.
Skutečnost předčila mé očekávání, na společná setkání jsem se vždy těšila, naučila jsem se nové věci o správném stravování,
ochutnala jsem spoustu nových potravin. Vyzkoušela jsem si různé druhy cvičení. Nejvíc se mi líbilo cvičení se slečnou Chlebkovou.
Také lekce Nordic Walking o víkendu byly bezvadné. A především se sešla skvělá parta stejně motivovaných lidí, s kterými se, doufám,
uvidíme na společných akcích i po skončení kurzu. Všechny tyto skvělé zážitky mně potkaly díky tomu, že paní Alenka tento kurz
vymyslela a zorganizovala. Moc ji za to děkuji.
A protože vím, že příští týden začíná kurz nový, všem váhajícím vzkazuji: JDĚTE DO TOHO!!!!!!
Absolvovala jsem kurz zdravě a natrvalo pod vedením paní Alenky a jsem nadšená. Já bojuju s nadváhou, potažmo s obezitou od malička a hledala jsem někoho, kdo mi s tím pomůže a zdravě mě "nakopne" a našla jsem Alenku a její kurz zdravě a natrvalo. Pro mě to bylo to nejlepší, co jsem mohla najít. Kolektiv žen, které jsem tam potkala, je báječný a neuvěřitelně motivující. Beru tento kurz jako nastartování nového, zdraého životního stylu. Alenko děkuju, děkuju, děkuju moc za to, co pro lidi děláš. Je to super. A pro ty, kdo jestě váháte, zda se přihlásit do kurzu zdravě a natrvalo tak neváhejte a přihlašte se. Myslím si, že určitě nebudete litovat. A jak píše Jolča: BĚŽTE DO TOHO!!!!!!!!!
Absolvovala jsem kurz u paní Aleny a chtěla bych napsat svůj názor na něj. Myslím, že byl jednoznačným přínosem.
Jelikož bojuju s nadváhou už asi 15 let, myslela jsem si, že už se nic nového ani nedovím, ale opak je pravdou.
Naučila jsem se spoustu nových věcí, hlavně to jak je důležité jíst pravidelně a hlavně, že toho můžu sníst více než jsem
si myslela. Hodně mi pomohla síla kolektivu, protože když je člověk na problém sám, tak se hůř řeší. Taky společné akce
Nordic Walkingu jsou moc fajn, že v nich chceme pokračovat i po skončení kurzu. Takže, kdo má problém a nebo chce
třeba jen poznat fajn lidi a paní Alenu BĚŽTE DO TOHO!!!!!!!!!
Kurz
Dobrý den, díval jsem se na Vaše webové stránky a chci Vám vyjádřit touto cestou uznání za to, co děláte.
V dnešní době, kdy jsme vystavováni stále většímu tlaku ze strany potravinářských lobby, s katastrofálními důsledky
na zdraví obyvatelstva, v době, kdy zde máme epidemii obezity a “civilizačních” chorob, je Vaše práce více než důležitá.
Vím, že se Vám nedostane veřejného uznání a že Vaší hlavní odměnou - a také asi největším hancím motorem - je uznání
Vašich spokojených klientů, proto se připojuji, abych Vás podpořil ve Vaší užitečné práci.
Chci Vás ujistit, že má daleko hlubší dosah a význam, než si možná vůbec uvědomujete.
Děkuji Vám za to a přeji mnoho a mnoho spokojených klientů



zpět     nahoru     domů     tisk



Všechna práva vyhrazena (c) 2010 Alena Knapová | admin | realizace nextWEB