Skleněné baňkování
Jak již název napovídá, provádí se pomocí skleněných baněk, vyrobených přímo k tomuto účelu. Velmi stará a účinná procedura, je to vlastně opak klasické masáže. Pomocí podtlaku se od sebe odlepují jednotlivé vrstvičky kůže, dochází k prokrvení, prohřátí a následnému uvolnění zatuhlých svalů. Baňky nenechávám dlouho na jednom místě, takže nedochází k drastickému "cuclekovitému" výsledku. Neustále s nimi pracuji, přemisťuji je z jednoho místa na druhé, jedná se o tzv. organizovaný chaos. Baňkování lze provádět samostatně, ale většinou ho kombinuji s klasickou masáží.
Jak skleněné baňkování funguje a s čím pomáhá?
Hlavní princip baňkování spočívá v lokálním prokrvení tkání, což vede k:
-
Uvolnění svalového napětí: Baňkování je vysoce efektivní při zmírňování ztuhlosti a bolesti svalů, zejména v oblasti zad, šíje a ramen.
-
Detoxikaci: Zvýšený průtok krve pomáhá odplavovat toxiny a metabolické odpady z tkání.
-
Zlepšení cirkulace: Stimuluje krevní a lymfatický oběh, což podporuje rychlejší regeneraci a výživu buněk.
-
Úlevě od bolesti: Může pomoci při bolestech hlavy, migrénách, kloubních problémech a ischiatických obtížích.
-
Podpoře imunitního systému: Zlepšený krevní oběh a detoxikace mohou posílit celkovou obranyschopnost organismu.
-
Redukci celulitidy: Pravidelné baňkování může zlepšit vzhled pokožky a snížit projevy celulitidy.